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锡安休赛期减重效果显著,肌肉线条棱角分明

2026-07-25 18:29 NBA新闻 736 阅读

美媒晒出锡安训练近照

7月19日讯,美媒Courtside Buzz在社交媒体上发布鹈鹕前锋锡安·威廉森的休赛期训练近照。从图片看,锡安体脂率明显下降,肩部与核心肌群轮廓清晰,手臂肌肉线条棱角分明,与此前体重超220磅的体型形成显著对比。

锡安休赛期减重效果显著,肌肉线条棱角分明

2025-26赛季常规赛,锡安场均出战31.4分钟,贡献21分5.7篮板3.2助攻1抢断,投篮命中率58.3%。休赛期减重旨在降低膝盖负荷,提升横移速度。鹈鹕训练团队已为其制定个性化力量与敏捷性训练方案,新赛季预计将更多参与快攻回合与换防任务。

锡安休赛期减重效果显著,肌肉线条棱角分明

目前锡安尚未公开回应体重大幅变化的具体数据,但鹈鹕内部消息源透露其体重已降至258磅以下,接近其在杜克大学时期的比赛体重。